"Was denken die anderen über mich?" - "Ich muss es allen recht machen." - "Wenn ich nicht alles schaffe, darf ich keine Pause machen."

Viele Menschen kennen diese inneren Stimmen. Sie sind anstrengend, blockieren und rauben Energie. In diesem zweiwöchigen Themenmonat lernst Du, wie Glaubenssätze entstehen, warum sie so hartnäckig sind - und wie Du besser mit ihnen umgehen kannst.

Wir sprechen über:

• typische innere Antreiber ("Sei brav", "Mach es allen recht", "Streng dich an")

• woher diese Muster kommen und was sie im Alltag bewirken

• wie Du sie Schritt für Schritt veränderst

• was das Ganze mit Deinem Hund (und Deinem Umgang mit ihm) zu tun hat

Caren Christians bringt ihre Erfahrung aus Pädagogik, Coaching und Resilienztraining ein und erklärt, warum diese Stimmen im Kopf entstehen. Jennifer Gutmann überträgt die Themen auf den Alltag mit Hund – und zeigt, wie Du durch innere Klarheit auch im Training souveräner wirst.

Dich erwarten:– Tägliche Impulse zu Mindset-Themen– Verständliche Erklärungen ohne Psychokitsch– Kleine Hilfestellungen & Übungen, die sofort spürbar etwas verändern– Optional: eine Meditation für mehr Ruhe im KopfAlles fundiert, praxisnah und WhatsApp-tauglich.

📅 Zeitraum: 12.01. – 23.01.2026 (Mo–Fr 11.00 – 19.00 Uhr, Sa+So 11.00 – 16.00 Uhr)

📱 Plattform: WhatsApp

💰 Preis: 129 €

👥 Teilnehmerzahl begrenzt