Typischer Montag. Schon das Klingeln des Weckers hat Dich gestresst. Eigentlich hast Du keine Lust zu arbeiten. Jetzt aber erst mal schnell fertig machen, der Hund muss Gassi. Aber wo sind die Schlüssel?

Während Du hektisch die Schlüssel suchst und darüber nachdenkst, dass heute diese doofe Besprechung mit Deinem Chef ansteht, weißt Du noch nicht, dass dieser Montag 30 Minuten später einfach noch schlimmer wird.

Zack, Hund ins Auto, der natürlich erst mal minutenlang herumgezappelt hat, während Du versucht hast, ihm sein Halsband anzuziehen, und ab zum Feldweg.

Du machst die Tür für Deinen Hund auf und gibst ihm nebenbei ein „Warte“. Das macht Ihr immer so. Wo sind eigentlich die Unterlagen, die Du zu dem Gespräch mitbringen solltest? Noch mal ein hektisches „WARTE“ an Deinen Hund, der Dich heute mal wieder irgendwie ausblendet.

Du suchst die Leine, die Tasche und die Leckerlis zusammen. In der Entfernung hörst Du ein Bellen und denkst noch: „Das hört sich an wie mein Hund.“
Deine Augen werden groß, Dein Puls geht hoch. Du schaust über Dein Auto hinweg und siehst Deinen Hund im gestreckten Galopp auf einen anderen Hundehalter zurennen. Bellend!
MIST! Sein Erzfeind!

Du rennst los, die beiden Hunde treffen aufeinander, das Frauchen des anderen Hundes schreit und schlägt mit der Leine auf beide ein. Im Eifer des Gefechts und bei dem Versuch, die beiden Hunde zu trennen, erwischt Dich ein Biss an der Wade. Aber dafür hast Du jetzt keine Zeit.

Endlich hast Du die beiden getrennt. Doch das andere Frauchen schreit Dich weiter an, warum Du Deine Misttöle nicht im Griff hast. Der andere Hund scheint auch ein bisschen abbekommen zu haben.

WAS FÜR EIN SCHEISSTAG!!!!

Was wäre gewesen, wenn Du Dir morgens schon zwei Minuten Zeit genommen hättest, um Dich kurz zu sammeln?
Wie viel konzentrierter und souveräner hättest Du gewirkt, wenn Du Dich entschieden hättest: JETZT ist Hundezeit?
Wie viel ernster hätte Dich Dein Hund genommen, wenn Du mit Deinem Kopf nicht schon ganz woanders gewesen wärst?
Hättest Du das andere Mensch-Hund-Team früher gesehen, wenn nicht alles vollkommen hektisch abgelaufen wäre?
Würde Dein Hund Dir mehr Aufmerksamkeit schenken, wenn Du ihm mehr Aufmerksamkeit schenkst und vor allem bemerkst, wenn seine Gedanken gerade in eine unerwünschte Richtung gehen?

Wir kennen die Antwort: vermutlich ja!

Okay, und wie lösen wir das Problem? Denn der Alltag ist nun mal manchmal chaotisch.
Mit diesem Mini-Onlinekurs!

In „7 Tage gemeinsam im Hier und Jetzt“ geht es nicht darum, dass Du ab morgen tiefenentspannt durch ein Leben schwebst, in dem niemals ein Schlüssel verschwindet, kein Chef nervt und grundsätzlich alle anderen Hunde zu Hause bleiben.

Es geht darum, dass Du lernst, trotz dieses Alltags bewusst in die gemeinsame Zeit mit Deinem Hund zu wechseln.

Du erfährst, wie Deine Stimmung, Deine Gedanken, Deine Körperspannung und Dein Verhalten auf Deinen Hund wirken können. Gleichzeitig schauen wir uns an, warum Dein Hund manchmal körperlich neben Dir läuft, mit seinen Gedanken aber längst ganz woanders ist.

Du lernst, wie Du selbst wieder handlungsfähig wirst, wie Du mehr Ruhe in gemeinsame Situationen bringst und wie Du Deinem Hund dabei hilfst, sich an Dir zu orientieren.

Dafür bekommst Du konkrete Übungen rund um Entschleunigung, Aufmerksamkeit, Orientierung und das gemeinsame Regulieren von Aufregung.
Denn Aufmerksamkeit ist kein Kommando, das man dem Hund einfach noch dreimal lauter zuruft. Aufmerksamkeit entsteht, wenn Dein Hund überhaupt in der Lage ist, Dich wahrzunehmen, und wenn Du selbst geistig anwesend genug bist, um ihn sinnvoll durch eine Situation zu führen.

Sieben Tage lang erhältst Du jeden Tag einen Wissenstext und eine konkrete Aufgabe, die Du direkt mit Deinem Hund umsetzen kannst.

Du musst dabei keinen perfekten Stundenplan führen. Wenn Du an einem Tag keine Zeit hast, bleibt die Aufgabe einfach liegen, ohne beleidigt zu sein oder Dir nachts vorwurfsvoll Nachrichten zu schicken.

Alle Inhalte bleiben dauerhaft in der Gruppe erhalten. Du kannst jeden Kurstag später nacharbeiten und die Übungen in Deinem eigenen Tempo wiederholen.

Die Gruppe wird insgesamt 14 Tage lang aktiv begleitet. Während dieser Zeit kannst Du jederzeit Fragen stellen, von Euren Erfahrungen berichten und Videos von Eurem Training hochladen. So kann ich mir ansehen, was bei Euch tatsächlich passiert, Dir eine konkrete Rückmeldung geben und Euch helfen, wenn es an einer Stelle hakt.

Du bekommst also sieben Tage lang neue Inhalte und Aufgaben, hast aber insgesamt 14 Tage Zeit, um auszuprobieren, nachzuarbeiten, Fragen zu stellen und Videos einzureichen.
Damit aus „Mein Hund hört mich heute irgendwie nicht“ nicht irgendwann „MIST! Sein Erzfeind!“ wird.